Assinatura RSS

Atenção ao refrigerante!


Por ser algo consumido por muitas pessoas, sem o devido cuidado, resolvi escrever um pouco sobre os malefícios que o refrigerante pode trazer à sua saúde!

Foto: Abril

Não há nada melhor do que tomar um refrigerante acompanhado de uma refeição, lanche, ou mesmo durante o dia. Costumes como esse podem levar uma pessoa tanto ao sobrepeso, quanto a problemas de saúde em geral. O que todos devem se atentar é que, por mais prazeroso que seja degustar um refrigerante, o ideal é sempre maneirar no consumo do mesmo, pois os resultados podem não ser tão imediatos, mas muito prejudiciais.

Você sabia que além dos efeitos físicos o refrigerante pode trazer malefícios emocionais? Apesar de seu sabor que nos induz a tomar sempre “mais um golinho”, pesquisas indicam que algumas substâncias presentes na bebida podem causar sérios problemas. Sem contar nas calorias, denominadas vazias, que ele nos proporciona. Além disso, o preocupante é que os refrigerantes têm tomado o lugar de bebidas que podem trazer benefícios ao seu corpo, e saúde! Sucos, água de coco e a própria água mineral fazem muito bem para o nosso organismo.

Os refrigerantes, que não são da categoria diet, aumentam o risco de diabetes, além de propiciar o risco de câncer no esôfago. Em entrevista ao site Hipertrofia, Marilane Dionísio – coordenadora de nutrição do Hospital Barra D’Or, no Rio de Janeiro-, relata alguns dos malefícios dessa bebida.  “Eles incham o estômago e causam refluxo gástrico, o que está associado com o câncer de esôfago”, diz.

Portanto, maneirem no consumo do refrigerante. Optem por bebidas saudáveis, naturais, como os sucos.

Veja mais: História do Refrigerante

Assistam o vídeo para verificar o que acontece com seu corpo após o consumo do refrigerante!

Anúncios

Sobre Fernanda Camargo

Jornalista

»

  1. Pingback: Não feche a boca, abra sua mente! « Hortelã com Abacaxi

  2. Pingback: Sucos « Hortelã com Abacaxi

  3. Fê…amei o seu blog e de suas amigas!!!
    estão de parabens!! Muito bem elaborado os temas e as divisoes dos dias!!!
    É sempre bom cuidar da saude, por isso todos deveriam estar por dentro destes assuntos!!!
    Muito bom!!!
    Beijos Fê!!!

    Responder
  4. Ah que demais a fezinha, super jornalista e agora blogueiraaa, parabéns pra vc e pra suas amigas fe, super interessante as materias, a sua é a sua cara né, refrii =D
    Beijoss fezoca!

    Responder

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

%d blogueiros gostam disto: